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發現自我,規劃新一年:YearCompass 年度指南針的魅力

回顧過去並計劃未來,迎接新一年的無限可能

· 個人成長,工作生活

每到年末,你是否會回頭檢視這一年中的成就與挑戰,或是為未來一年設下新的願景?
如果你希望透過更結構化的方式來回顧過去並計劃未來,那麼 YearCompass 這項工具可能就是你在尋找的答案。

YearCompass|官方網站
YearCompass |臉書粉絲專頁
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什麼是 YearCompass?

YearCompass 是一份免費的小冊子,幫助你有系統地回顧過去一年並規劃新的一年。
這項服務由一群來自匈牙利的志願者創立,目前已被翻譯成數十種語言,幫助全球數百萬人整理思緒,提升自我成長。

YearCompass 的核心在於透過深度提問,讓使用者靜下心來反思自己的生活。
無論是對個人成長、工作目標,還是對內心的探索,這本小冊子都能提供強大的支持。
其設計簡單但富有影響力,能夠引導你更加深入地檢視自己的過去,並為未來做好全方位的規劃。

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YearCompass 的結構

YearCompass 的內容主要分為兩大部分,透過這些提問的指引,你能全面整理自己的思緒,為新的一年奠定基礎。
 

1. 回顧過去的一年

這部分的問題會引導你檢視過去一年中的重要時刻,從多角度回顧你的生活。例如:

  • 今年你最值得驕傲的成就是什麼?

  • 過去一年你學到的最重要的教訓是什麼?

  • 哪些挑戰是你成功克服的?

  • 有什麼未完成的事情,為什麼?

  • 哪些人、事件或經驗帶給你最多的啟發?

這些問題不僅讓你回憶美好的瞬間,也鼓勵你面對那些曾經困難的時刻。
透過反思,你能夠更清晰地看到自己的成長軌跡,從中汲取更多的動力與信心。
 

2. 計劃新的一年

這部分的設計重點在於激發你的創造力與展望未來的可能性。問題範例包括:

  • 新一年你最希望完成的三件事是什麼?

  • 你希望培養哪些新習慣或放下哪些舊習慣?

  • 你對自己最大的期待是什麼?

  • 如果用一句話形容你對未來一年的期望,會是什麼?

  • 你如何確保自己的計劃能夠落實?

這些問題幫助你明確目標,並為新的一年注入動力。
不僅如此,這些提問還會引導你思考如何應對可能的挑戰,並提醒你要為自己的計劃保留彈性。

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「新年新希望」新年許願沒什麼用,真正有效的是好好規劃你新的一年。

如何開始使用 YearCompass?

以下是使用 YearCompass 的簡單步驟,幫助你開始這段深刻的反思旅程:

  1. 下載小冊子:到 YearCompass 官方網站(www.yearcompass.com)下載 PDF 檔,或選擇購買實體本。小冊子有多種語言版本可供選擇,使用非常方便。
     

  2. 準備環境:找一個安靜的地方,準備好筆和足夠的時間,讓自己專注於這個過程。
    建議關掉手機通知,讓自己完全進入狀態。
     

  3. 投入過程:耐心回答問題,無需追求完美,真實的反思才是關鍵。
    這是一個屬於你的私人時間,可以自由地表達所有的感受和想法。
     

  4. 分享或保存:完成後,你可以選擇與親密的朋友分享你的心得,或將它保存作為未來的參考。
    每年回顧時,這些紀錄將成為珍貴的見證,幫助你更好地理解自己的成長歷程。

下載 2024/2025 年度指南針|完全免費!
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YearCompass 的魅力:一次深刻的自我對話

YearCompass 的魅力在於其簡單但深刻的設計。
這項工具不僅幫助你整理混亂的思緒,還能讓你在過去的經驗中找到力量,並為未來注入新的希望。
它適合個人使用,也可以作為家庭或團隊的一項活動,增進彼此的交流與理解。
 

此外,YearCompass 完全免費,但它帶來的價值卻可能無法估量。
無論是想要找回對生活的掌控感,還是希望探索更多的可能性,這本小冊子都能成為你的好夥伴。

為新一年奠定基石

YearCompass 是一個能夠改變你一年結尾與開端的強大工具。
透過它,你可以從忙碌的日常中抽離,重新審視自己的方向與目標。
不僅如此,它還是一個珍貴的自我對話機會,幫助你更深刻地理解自己。
 

為何不給自己一次深入反思的機會,迎接新一年的無限可能呢?
現在就開始你的 YearCompass 旅程吧!

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